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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女生的基础代谢在年龄、身高、体重等因素影响下,通常比男生略低。如果伴随体重偏低、食欲减退、疲劳、心率缓慢、体温偏低等症状,建议及时就医以排除甲状腺功能减退等潜在疾病。
1.体重偏低
基础代谢是指维持生命活动所消耗的能量,包括心跳、呼吸等内脏器官活动和身体基本功能。女生的基础代谢低于正常水平可能导致能量不足,进而影响体重。低基础代谢导致的能量不足可能使体重偏低,但不一定与实际摄入量成比例下降。
2.食欲减退
基础代谢率降低时,机体需要的能量减少,从而反馈性地抑制食欲中枢,使人感到饱腹感增强,食欲减退。食欲减退通常表现为长期不感到饥饿或对食物欲望降低,这可能是由于基础代谢率下降引起的消化吸收能力减弱所致。
3.疲劳
当基础代谢率下降时,身体消耗的能量也会相应减少,无法满足日常活动所需,因此容易感到疲劳。这种疲劳感可能伴随持续的身体乏力,尤其是在进行轻微体力活动后更为明显。
4.心率缓慢
基础代谢率下降会导致心脏泵血的需求减少,为了适应这种变化,心脏会通过减慢心率来保持稳定的血液循环。心率缓慢可能表现为静息状态下心率低于正常范围,但在运动或其他应激情况下能够增加心率以满足身体需求。
5.体温偏低
基础代谢率下降会影响身体产热的过程,导致身体温度调节失衡,出现体温偏低的情况。体温偏低可能伴有手脚冰凉、畏寒等症状,特别是在寒冷环境中更容易感受到。
针对上述症状,建议进行甲状腺功能测定、血糖水平检测等相关检查。治疗措施可能包括营养支持疗法和生活方式调整,如增加蛋白质和卡路里的摄入量以及规律锻炼。患者平时应注意均衡饮食,避免过度节食,确保每日摄入足够的热量和营养素,同时适当增加高蛋白食物的摄入,如鸡蛋、瘦肉等,有助于提高基础代谢率。

2024-01-20 11:54

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医生回答(1)

杨影枫 主治医师 三甲

提问

基础代谢率对减肥有非常大的影响,每天适量的运动有助于提高身体的基础代谢率,而节食(极端是绝食)会降低人的基础代谢率。通过性别,年龄和体重能粗略计算基础代理率。

2014-08-04 11:30

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疾病百科

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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