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柠檬片泡水瘦身吗
补充说明：柠檬片泡水瘦身吗
a******W 2014-08-03 20:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬片泡水一般不可以瘦身。
柠檬片泡水通常是指用柠檬片泡水，柠檬片泡水一般没有减肥的功效，并且柠檬片泡水中的酸性物质还可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等不适症状，对身体健康造成不良影响，因此，不建议通过柠檬片泡水瘦身。如果想要瘦身，建议通过合理饮食、适当运动等健康的方式进行。
合理饮食
想要瘦身的人群在日常生活中要注意合理饮食，避免吃一些高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，对于瘦身有一定的帮助。
适当运动
在日常生活中也要注意坚持运动锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进身体的脂肪燃烧，达到瘦身的效果，而且在运动的时候也要注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或者久站，以免导致局部出现酸胀、疼痛的症状。
如果通过上述方式，瘦身的效果不佳，建议及时到正规医院进行检查，并积极配合医生进行治疗。
2014-08-03 20:27
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
喝柠檬水可以帮助新成代谢
还是建议您采用中医减肥，因为中医减肥在无需节食无需大量运动的情况可以保证机体能供给足够的营养,另一方面进行中医调节.在减肥过程中可以为您有效减去机体的脂肪而保留水分完全杜绝了反弹的可能,中医减肥的治疗,健康无副作用,可以直击您的肥胖根源彻底根治肥胖
2014-08-03 20:27
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
