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女性停经后
补充说明:女性停经后
a******W 2014-08-03 16:15
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精选回答(1)
女性停经后可能会出现脾气暴躁、记忆力减退、腰酸背痛、骨质疏松、心律失常等症状。
1、脾气暴躁
女性停经后,体内的雌激素水平会逐渐下降,可能会出现脾气暴躁、情绪不稳定等症状。建议女性多与家人朋友沟通交流,也可以适当参加户外运动,比如跑步、爬山等,能够舒缓心情。
2、记忆力减退
女性停经后,体内的雌激素水平会逐渐下降,可能会出现记忆力减退的症状,还可能会伴随失眠多梦、头晕等现象。建议女性多吃核桃、黑芝麻等食物,可以适当改善。
3、腰酸背痛
女性停经后,体内的雌激素水平会逐渐下降,会导致骨质吸收增加,从而出现腰酸背痛的症状。建议女性多吃牛奶、鸡蛋等食物,可以补充身体所需要的钙元素,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、骨质疏松
雌激素水平下降,可能会导致骨质吸收增加,从而容易引起骨质疏松,出现骨痛、乏力等症状。女性可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、双膦酸盐片等药物进行治疗。
5、心律失常
体内雌激素水平下降,可能会导致心血管功能紊乱,出现心悸、胸闷等症状。女性可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗,同时,女性要保持良好的心情,避免情绪过于激动。
在日常生活中,女性要保持良好的心态,避免情绪过于激动。同时,女性还要注意饮食健康,可以适量吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。如果出现不适症状,建议女性及时就医治疗。
2014-08-03 16:15
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1、均衡的营养:每天适量摄取六大类食物,包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素,每天饮食的选择必须多样化,且摄取量适当,才能维护身体的健康。
2、善待自己的身体:健康需要用心经营,了解身体的情况,如有需要,应寻求医疗照顾。研究显示,适当的荷尔蒙补充,对健康的影响,利大于弊。
2014-08-03 16:15
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。