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女性局部肥胖
补充说明：女性局部肥胖
a******W 2014-08-03 00:37
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
女性局部肥胖可以通过饮食疗法、局部运动、针灸、吸脂术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减脂目标。合理的饮食结构有助于减少脂肪积累并提供必要的营养素支持新陈代谢过程。
2.局部运动
选择针对特定部位如腿部、臀部等开展有针对性的锻炼计划；建议患者每周至少进行3次训练，每次持续30分钟以上。增加肌肉量可以帮助提高基础代谢率，进而消耗更多的卡路里；此外经常性的运动还可以改善血液循环及淋巴循环效率，从而有助于减少因体液潴留而造成的局部浮肿现象。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在专业医师指导下进行个体化方案设计与操作实践。针灸可调节内分泌系统功能状态，并促进体内脂肪分解与代谢过程；对于某些由于激素失衡导致的局部性肥胖问题可能具有显著效果。
4.吸脂术
吸脂术是一种外科手术方法，在全身麻醉下由经验丰富的医生执行。此技术旨在移除深层脂肪组织，适用于解决局部顽固性脂肪囤积问题。术后需注意伤口护理及恢复期管理以预防感染及其他并发状况发生。
需要注意的是，上述所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免对身体造成不必要的伤害。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和适量运动，也是帮助减轻局部肥胖的重要手段。
2024-03-05 09:44
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
1）每周三到四次阴瑜伽练习，每次60～90分钟。这个在生理期也可以进行。如果你有瑜伽私教，可以让教练专门给你设计提臀、塑腿的体式和套路，更容易出效果。
2）每天敲打胆经两三次，每次三五分钟，从臀部外侧沿裤缝敲打到膝盖外侧附近，在环跳、风市两个穴位附近多敲击一会儿。小动作，——大效果，坚持一个星期就会习惯成自然了，配合阴瑜伽练习，两个星期定能初步显效。
坚持到底，快乐美体！
2014-08-03 00:37
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
卡泊三醇软膏
寻常型银屑病的局部治疗
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
