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皮肤干燥怎么办
补充说明：皮肤干燥怎么办
a******W 2014-08-02 17:27
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤干燥可通过保湿霜涂抹、定期使用加湿器、饮食调整、补充维生素E、使用抗炎药膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿霜涂抹
选择温和无刺激性的保湿霜，在洗脸后及时涂抹，可增加角质层水分。保湿霜能够形成一层保护膜，减少水分流失，从而改善皮肤干燥的症状。
2.定期使用加湿器
通过提高环境湿度来缓解因空气干燥引起的皮肤不适。加湿器能有效保持室内适宜的湿度范围，有助于减轻由低湿度造成的身体及皮肤不适。
3.饮食调整
均衡饮食，适量摄入富含抗氧化剂、脂肪酸以及维生素A、C和E的食物如深色蔬菜、坚果类等。这些营养素有助于维持皮肤健康状态；此外，适当调整日常膳食结构也有助于从内部支持机体功能，对解决皮肤干燥问题有积极作用。
4.补充维生素E
可通过口服维生素E软胶囊或食用含丰富维生素E食物如鳄梨等方式摄取。维生素E具有强效自由基清除能力，促进细胞再生修复并增强皮肤屏障功能；因此对于存在皮肤干燥问题者而言，其具有显著改善效果。
5.使用抗炎药膏
局部外用激素类或非甾体抗炎药膏如氢化可的松乳膏、丁苯羟酸乳膏等。这类药膏能够抑制炎症反应，从而缓解红肿、瘙痒等症状；但长期使用需谨慎以免产生依赖性或其他不良反应发生。
在日常生活中，应避免频繁洗澡，且水温不宜过高，以免进一步加重皮肤干燥的情况。建议患者平时多喝水，有利于促进新陈代谢。
2023-12-29 16:14
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。建议在沐浴后使用一些润肤露，注意补充水分，每天8-10杯水，前6杯是满足你身体的需要，后面的才可以补充到你的皮肤，还可以补充一些维生素E，对你的皮肤会有帮助的。
2014-08-02 17:27
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
