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气血不足多梦
补充说明：气血不足多梦
a******W 2014-08-02 16:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
气血不足多梦可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法、针灸疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善身体状况，如红枣、桂圆、阿胶等。这些食物具有补血养气的功效，有助于缓解气血不足的症状，从而减少因气血不足引起的多梦现象。
2.中药调理
选择具有补益气血功效的中药材配制成药剂口服，如当归、黄芪、党参等。上述药物能够调节体内气血平衡，对于气血不足所致的失眠、多梦等症状有较好的改善作用。
3.运动疗法
可适当进行太极拳、瑜伽等舒缓运动促进血液循环，但不宜剧烈运动以免加重心脏负担。运动能提高机体新陈代谢水平，增强体质的同时也利于提升睡眠质量，减少由气血不足引发的梦境纷扰。
4.针灸疗法
可以选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸治疗。这些穴位在中医理论中被认为能够调和气血，因此对气血不足导致的失眠、多梦等症状有一定的改善效果。
此外，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减轻气血不足的症状。
2024-02-19 17:20
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
你这样的情况，中医认为是中气不足，气血不固，肾不纳气，导致气血亏虚，失眠多梦，需要补益脾胃。
治疗根本的方法是调理脾胃，要吃好一日三餐，不熬夜，不吃零食，再者可以用阿胶蒸芝麻，核桃进行补益，还可以用当归，熟地，黄芪，枸杞，黄精等泡茶喝。
2014-08-02 16:57
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
补中益气丸(水丸)
补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
