发病时间：最近3个月
您好，我属于产后肥胖，产后三年多了。虽
补充说明：您好，我属于产后肥胖，产后三年多了。虽
补充提问：产后肥胖，158，114斤，该怎样减肥呢？还有，便秘是不是皮肤病引起的？之前问过医生，说两者没关系，但我从抹药到现在都会便秘，便秘怎么办呢？
a******S 2014-07-31 15:00
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精选回答(1)
毕琦 瑜舍身心灵工作室
擅长：理身疗心
提问
关于产后如何减肥，我先前的答题中有详细的陈述，你可以去找找看。另外，根据你所说的便秘和皮肤病，我猜很可能因为某种缘故你长期处于紧张中，可能跟环境有关，也可能只是跟你自己的某些念头有关，总之，疲劳慢性堆积，而紧张从未缓解，便秘和皮肤病都是结果，先治便秘比较好。重要的是换一种心情或节奏来生活。
2014-09-30 23:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
