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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

建议咨询专业医生以排除潜在的心理健康问题。
女性在月经期间体内激素水平变化可能导致情绪波动,易感性增加,从而产生焦虑、烦躁等不适症状。
如果症状持续或伴有明显的心理压力,建议咨询专业医生以排除潜在的心理健康问题。
对于女性来说,在经期前后,特别是黄体期,应注重均衡饮食,适量运动,并保持充足睡眠,以辅助缓解上述不适症状。

2024-02-05 19:14

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医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

提问

保持有规律的生活制度,养成良好的睡眠习惯很重要。乐观、愉快、不断丰富精神生活也有利于调整睡眠。注意个人卫生、保持环境安静有促进睡眠的效果。

2014-07-31 08:14

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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