发病时间：不清楚
内心忧郁
补充说明：内心忧郁
a******W 2014-07-30 20:01
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
你好，很高兴看到你能及时意识到自己的问题并认真剖析自己的情况，你已经成功迈出了解决问题的第一步。
首先，关于学习方面，刚上高一，说明你真正的学习生涯才刚刚开始，初中阶段的学习都是相对比较基础的，你除了目前上课一定要认真听讲，你还可以在课余的时间，自己找书多补习补习以前的知识，将以前的遗漏补起来，那么，你才会更有信心去面对现今的学习。这一点，会花费你很多的课余时间，但是，学习很多时候就是在课余时间堆积出来的，有付出，才会有收获。
其次，关于你的人际交往问题，不要给自己太大的压力，不是谁天生就很合群、人际关系很好的。只要你自己没坏心、没做坏事，安静的学习、聊天，就没有谁会厌恶你、招惹你。对你熟悉的同学，你可以放心和他们谈谈，对于不熟悉的同学，你可以试着在适当的时候以微笑面对就好。我们不可能让每个人都喜欢自己的。
再次，对于班上同学的狂妄，你可以将他们看作幼稚、不成熟的表现，你不去招惹，不会理会，相信也不会给你造成太多的影响。别为自己以外的人操太多的心，那无助于问题的解决，更会给你带来更大的心理压力。别怕，给自己一点信心，你的主要任务是学习，是将以前的补上，而不是救世主。
最后，你16岁了，正处于青少年发育的心理低潮期，有时候出现抑郁、焦虑，都是很正常的，只是自己要懂得调节，你能和室友及时沟通、聊聊天，是非常好的渠道。
加油吧，别让一些无所谓的事情影响了你，多年后，身边那些狂妄的人，影子都会看不见的。所以，专注于自己吧~！
2014-07-30 20:01
举报相关问题
医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
内心忧郁可能是由于社会因素、精神压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、社会因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，或者长期熬夜，可能会导致内心处于紧张、焦虑的状态，从而引起上述症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起上述症状，还会伴有失眠、心慌等不适。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的抑郁障碍。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会表现为内心忧郁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神障碍。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等心理。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状，也可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2014-07-30 20:01
举报向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
健康问答
