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男孩增高
补充说明：男孩增高
a******W 2014-07-30 11:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
男孩增高可以考虑饮食疗法、运动疗法、生长激素治疗、维生素D及钙补充、睡眠管理等方法来促进身高增长。如果身高增长情况不佳或出现其他相关问题，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食疗法
提供均衡营养，增加蛋白质、矿物质和维生素摄入量，减少糖分和脂肪；制定个性化食谱并定期评估效果。合理的膳食结构有助于促进骨骼健康和身高增长；具体针对男孩的营养需求进行调整。
2.运动疗法
选择适合年龄且能锻炼下肢肌肉的运动如跳绳、篮球等；建议每天至少进行30分钟度间歇训练。通过提高血液循环和新陈代谢来刺激生长激素分泌；对促进青少年骨骼发育有积极作用。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用合成生长激素替代疗法，在睡前皮下注射；疗程通常为数月至数年不等。此治疗方法可模拟自然状态下垂体前叶所分泌的生长期GH模式，从而改善身高矮小状况；但须监测可能出现的副作用如血糖偏高等。
4.维生素D及钙补充
根据医嘱确定剂量并在固定时间服用维生素D滴剂及含钙食品；持续至成年后停止。足够的维生素D有助于促进钙吸收，进而支持骨骼正常发育；对于存在日照不足或吸收障碍者尤为重要。
5.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，尽量晚上十点前入睡；必要时可咨询专业医师或心理师。充足的高质量睡眠有利于身高的增长潜力得到最大发挥；男孩体内内分泌系统在此期间最为活跃。
除了上述措施外，还需要关注孩子的心理健康，避免过度焦虑影响生长发育。若发现孩子身高明显偏离正常范围，应及时就医寻求专业指导。
2023-12-25 07:24
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
男性要想快速增高，以下几点需要注意：
1、睡觉：我们人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡觉了，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一起要早睡早起这是我们长高的根柢。
2、运动：运动对于长高的帮助非常大，由于每天运动可以将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位，尤其是对骨骼的帮助是巨大的，所以一定要每天坚持30分钟的运动，可以是慢跑或着打篮球。
3、营养：营养永远是排在增高方法第一位的，要想增高一定要营养全面，对于增高有帮助的营养是蛋白质、钙质、维生素，早餐一定要吃，每天早餐要喝牛奶或着豆浆，一定要吃两个鸡蛋，再加一些面包或包子，其他两餐要吃肉和蔬菜，同时每天可以喝一碗紫菜虾皮汤来弥补钙质。
2014-07-30 11:15
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
