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男人精血不足
补充说明:男人精血不足
a******W 2014-07-27 13:15
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
男人精血不足可以考虑饮食调理、中药补益、生活方式调整、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过增加富含铁、锌、维生素B12等营养素的食物摄入量来补充缺失的精血。这些营养素对于维持男性生殖系统健康至关重要,缺乏可能导致精子质量下降等问题。
2.中药补益
选择具有滋阴补肾功效的中药材如枸杞子、淫羊藿等,制成药膳或服用相应方剂。中医认为精血同源,精血不足多由肾虚引起,补肾可间接改善精血状况。
3.生活方式调整
建议患者规律作息,保证充足睡眠;减少烟酒及辛辣刺激性食物的摄入。不良生活习惯会加重肾脏负担,影响精血生成;而良好的生活习惯有助于恢复机体正常功能。
4.运动疗法
推荐进行有氧运动如慢跑、游泳等,每周至少3次,每次持续30分钟以上。提高心肺功能的同时促进血液循环,增强体质并改善内分泌状态。
此外,精血不足患者应避免过度劳累,以免进一步耗伤精气。若上述非药物治疗方法效果不佳或病情有所恶化,则应及时就医,在医生指导下使用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
2024-03-04 03:39
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医生回答(1)
可以去男科医院明确诊断,有便于遵医嘱对症药物治疗,注意休息和及时抗生素药物做相关治疗就可以的!可以到医院检查确定,采用药物进行治疗,平时不穿过紧内裤,避免久站,必要时采用手术进行治疗的。
2014-07-27 13:15
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早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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