首页> 精神心理科> 更年期抑郁> 南昌治疗更年期抑郁症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

更年期抑郁症一般是指围绝经期综合征伴有抑郁症,通常情况下,南昌治疗围绝经期综合征伴有抑郁症,可以通过日常调理、饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

患者可以适当调整个人生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、饮食调理

患者可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,也可以缓解抑郁症状。

3、适当运动

患者可以适当进行有氧运动,如瑜伽、太极拳、游泳等,可以促进体内血液循环,也可以达到缓解抑郁症状的目的。

4、心理治疗

患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗,有助于改善患者的心理状态,从而缓解症状。

5、药物治疗

如果患者的抑郁症状比较严重,也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,从而缓解不适症状。

在日常生活中,建议患者保持愉悦的心情,避免情绪激动,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-07-26 19:59

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医生回答(1)

吴楚英 主治医师 三甲

提问

考虑你母亲的情况是抑郁焦虑状态,并且有了一些躯体化症状(心悸、心慌、失眠、食欲减退、身体消瘦),如果确诊是抑郁症,还是应该服用抗抑郁药;新一代抗抑郁药物,比如百优解、赛洛乐、左洛复等副反应都不大,都可以在专科大夫的指导下服用,目前并没有中药治疗精神疾患的科学报道,不建议使用。 抑郁症的治疗原则就是早发现、早治疗,可采用心理治疗和药物治疗相结合的办法,但是对于出现躯体化症状的病人,以药物治疗为主,心理治疗可以增强病人的依从性,通过倾听、支持、保证来缓解病人的担心和紧张焦虑。 建议在精神卫生专科机构就诊,寻求专科治疗。

2014-07-26 19:59

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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