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脑心虚病因
补充说明:脑心虚病因
a******W 2014-07-26 15:38
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精选回答(1)
脑心虚一般是指心气虚,多由久病失调,气血不足,心神失养,或劳倦过度,损伤心脾所致。
心主血脉,心主藏神,血虚则神无所主,故而出现心神不宁。劳倦过度,或久病失调,气血不足,心神失养,亦可引起心神不宁。气血不足,心神失养,则心悸、失眠、多梦、健忘、神疲乏力、面色苍白、舌淡、脉细弱等。若心血亏虚日久,可导致阴血不足,不能上奉于心,可出现形体消瘦、口唇淡白、舌质淡、脉细弱等。治疗上主要以补血养心安神为主,常用的方药有归脾汤、天王补心丹等。
患者在治疗期间应注意休息,避免劳累,饮食上应避免辛辣刺激的食物,以免影响药效。另外,还可适当进行运动,如打太极拳、八段锦等,有助于增强体质,促进病情恢复。如果出现上述不适症状,建议及时去医院就诊治疗。
2019-02-27 19:22
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医生回答(2)
脑心虚可能是由睡眠障碍、心理压力过大、过度疲劳、饮食不当、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑和心脏得不到充分休息,长期下来会影响其功能,进而引发一系列健康问题。改善睡眠质量是关键,可以尝试建立规律作息时间、减少睡前使用电子产品等方法来缓解。
2.心理压力过大
当个体处于高度的心理压力下时,体内会释放出大量的应激激素,这些激素会对心血管系统产生负面影响,导致血压升高、心率加快等问题。减轻压力的方法包括但不限于:冥想、深呼吸练习、运动、社交活动等。选择适合自己的方式帮助放松心情。
3.过度疲劳
长时间的工作或学习会导致身体和大脑疲劳,影响正常的生理机能和认知能力,从而引起不适感。合理安排工作和休息时间,保证每天有足够的睡眠时间,有助于缓解过度疲劳带来的不良反应。
4.饮食不当
不合理的饮食结构可能会导致营养摄入不足或者过多某些有害物质,对身体健康造成损害。调整饮食习惯,均衡摄取各类食物,限制高糖、高脂食品的摄入量。
5.药物副作用
某些药物可能通过干扰神经递质的正常代谢过程而诱发相关临床表现。密切监测用药后的反应,并按医嘱调整剂量或更换其他替代药品。
建议定期进行体检以评估心血管健康状况,如血脂检测、血糖水平监测以及心脏超声波检查。
2024-03-05 21:04
举报睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益
2014-07-26 15:38
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