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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

男士出现啤酒肚可能表明存在肥胖、代谢综合征等问题。
男性腹部脂肪堆积形成啤酒肚可能与内分泌失调、生活方式不当、遗传因素等有关。体内雄激素水平下降或雌激素水平上升可能导致脂肪重新分布,易在腹部积累。
若患者还伴有食欲减退、乏力等症状,则可能是甲状腺功能亢进症导致的。此时需要进一步完善血清总T3、游离T4以及促甲状腺激素检查以确诊。
针对啤酒肚,建议采取均衡饮食和规律运动相结合的方式改善,如游泳、跑步等。同时,应避免久坐不动的生活习惯,定期起身走动,有助于消耗热量,减少腹部脂肪积聚。

2024-02-14 05:22

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医生回答(1)

韩晴爱 主治医师 三甲

提问

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

2014-07-25 14:17

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疾病百科

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啤酒肚 (罗汉肚)

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

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