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男人吃鸽子蛋
补充说明：男人吃鸽子蛋
a******W 2014-07-21 22:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
简单、弄一个大碗、里面装满热开水、记住要热开水哦、然后把鸽子蛋放进去、用筷子顺时针在碗里搅拌、差不多五分钟就可以吃了、不过记住要顺时针搅拌
2014-07-21 22:11
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
男人吃鸽子蛋可以补充身体所需要的营养，能够辅助提高免疫力，但要注意适量食用。
鸽子蛋是鸽子产下的卵，鸽子蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，男人吃鸽子蛋可以补充身体所需要的营养，能够辅助提高免疫力，对于促进骨骼生长也有一定的帮助。此外，鸽子蛋中还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂被人体吸收后，可合成神经磷脂，是神经系统发育不可缺少的营养成分，适当食用鸽子蛋，对促进大脑发育也有一定的帮助。虽然鸽子蛋的好处有很多，但要避免一次性过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者要注意饮食营养均衡，避免过多食用单一食物，以免引起营养不良。此外，还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-21 22:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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