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如何治理肾亏
补充说明：如何治理肾亏
a******W 2014-07-15 18:42
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾亏可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的诊疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息和保持心情愉悦。这些行为有助于改善身体状态，减少对肾脏的伤害，从而起到一定的补肾作用。
2.饮食调理
饮食调理涉及均衡膳食，增加蛋白质摄入量，如瘦肉、鸡蛋等。蛋白质有助于维持身体健康，促进细胞修复和生长，进而辅助肾脏功能恢复。
3.中药调理
中药调理需依据体质差异和个人病情制定个性化方案，通常包含多种草本药材。传统中医认为某些草药具有滋阴补肾的效果，可缓解肾虚引起的症状。
4.运动疗法
运动疗法建议选择低强度、高耐力的锻炼方式，如慢跑、太极拳等。科学研究表明，适量运动能提高血液循环，增强心肺功能，间接促进肾脏健康。
此外，患者应定期复查肾功能指标，以便及时发现并处理可能的并发症。同时，注意避免使用可能损害肾脏的药物，如非甾体抗炎药等。
2023-12-25 12:16
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。祝早日康复。
2014-07-15 18:42
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
