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医生回答(4)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
下巴长痘痘可以考虑通过饮食调理、中药内调、局部外敷等方法进行治疗。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调理
通过调整日常饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加新鲜蔬果比例，维持机体正常新陈代谢。高糖、高脂食物可能导致皮脂腺分泌异常增多，从而诱发或加重痤疮。适量补充维生素C和锌有助于改善皮肤状况。
2.中药内调
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用清热解毒类药物进行调理，如黄连上清片、牛黄解毒丸等。上述药物具有清热解毒的功效，对于缓解因体内湿热引起的下巴反复长痘有一定作用。
3.局部外敷
将适量苦瓜切成薄片，贴于患处，待其自然风干后取下，每日一次。苦瓜具有清热解毒的作用，能够减轻炎症反应，辅助消除痘痘。
此外，建议患者保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免影响免疫系统功能，加剧下巴区域的皮肤问题。适当运动如慢跑、游泳也有助于促进血液循环及淋巴排毒，但应避免剧烈运动导致大量出汗而刺激皮肤。
2024-03-10 00:05
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吴大卫 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
提问
下巴长痘痘可以通过食用新鲜蔬菜、水果、粗粮、坚果、酸奶等食物进行食疗。
1、新鲜蔬菜
新鲜蔬菜包括胡萝卜、西红柿、黄瓜等，新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于毒素排出体外，从而改善症状。
2、水果
水果包括苹果、香蕉、猕猴桃等，水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于毒素排出体外，从而改善症状。
3、粗粮
粗粮包括玉米、燕麦、紫米等，粗粮中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善症状。
4、坚果
坚果包括核桃、杏仁、腰果等，坚果中含有丰富的油脂、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进脑部神经发育。
5、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善症状。
患者在日常生活中要注意下巴部位的清洁卫生，避免用手挤压，以免造成皮肤损伤，出现红肿、疼痛等症状。如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。
2016-02-26 11:13
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王连祥 主治医师 北京京城皮肤病医院
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
提问
首先建议您最好先到正规的医院检查治疗，不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观.少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
2015-04-16 10:48
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
你好， 你这个应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的啊。建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能，多吃蔬菜.不要吃味精鸡精。
2014-07-15 14:19
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
