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坐月子吃馄炖
补充说明：坐月子吃馄炖
2014-07-15 06:41
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子一般可以吃馄炖肉，但要注意适量食用。
馄炖肉是由猪肉、鸡肉、蔬菜等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充机体所需营养，促进机体恢复。但馄炖肉中的猪肉含有较多的脂肪，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，不利于产妇的身体健康。此外，猪肉中的嘌呤含量较高，过量食用可能会导致产妇体内尿酸升高，可能会诱发痛风。
建议产妇在坐月子期间注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜等，有利于促进机体恢复。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2023-07-26 03:31
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
你好，一般情况下产后短时间内身体都是比较虚弱的，剖腹产手术后排气就可以适当的饮食，流质饮食没有问题的话，就可以吃混沌之类的，建议注意休息避免劳累，加强营养，多吃些营养价值比较高的食物是比较好的，避免吹风着凉注意保暖
2018-03-01 21:17
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医生回答(2)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
坐月子期间适量食用馄饨、鸡蛋、小米粥、猪肝、鸡汤等食物有利于身体恢复，但需注意均衡饮食，避免过量摄入。此外，食物并不能直接用于治疗，如出现不适症状应及时就医。
1.馄饨
馄饨是一种传统的中式面食，由面粉、肉馅等食材制成，在制作过程中会加入一些调料。其中含有的蛋白质、脂肪以及碳水化合物可以为身体补充能量。适量食用可提供一定的营养物质，但不宜过量摄入，以免引起消化不良或肥胖等问题。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质及多种维生素和矿物质，是补血佳品之一。对于产后女性而言，适当进食有助于促进伤口愈合及身体恢复；长期食用还有助于提高免疫力。
3.小米粥
小米粥是由小米加水熬制而成的一种传统食品，具有较高的营养价值。该食品中含有较多的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.猪肝
猪肝中富含铁元素，而铁元素是合成红细胞的主要原料，因此适当食用猪肝对缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。但是不建议过多食用，因为猪肝中的胆固醇含量较高，过多食用可能会导致血脂升高。
5.鸡汤
鸡汤是一种常见的滋补食品，主要以鸡肉为主要原料，辅以各种调味料烹制而成。其味道鲜美且易于消化吸收，适合产妇饮用。此外，鸡汤还具有促进乳汁分泌的作用。
需要注意的是，坐月子期间饮食应多样化，避免过于单一，同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤换衣物、及时清洗乳房等。
2024-02-26 05:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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