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治疗失眠中医
补充说明：治疗失眠中医
a******W 2014-07-14 14:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗失眠可以考虑采用中药调理、针灸疗法、气功养生、耳穴压豆法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
失眠患者可在医生指导下服用具有安神助眠作用的药物，如朱砂、合欢皮、龙骨等。上述药物性味甘寒，入心经，能清心火而除烦，适用于阴虚阳亢之不寐症。
2.针灸疗法
失眠患者可选择百会穴、神门穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗，在专业人员操作下完成。针灸这些穴位能够调节中枢神经系统功能，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
3.气功养生
失眠者可通过练习太极拳、瑜伽等动静结合的运动方式促进身体放松。这类运动能使大脑皮层兴奋与抑制过程趋于平衡，有助于提高睡眠效率。
4.耳穴压豆法
将王不留行籽贴于耳部特定穴位上，用胶布固定，每日按压3-5次，每次约10分钟。此方法通过刺激耳部神经反射点来调节自主神经系统活动状态，从而起到辅助入睡的作用。
此外，失眠患者应保持良好的生活习惯，避免睡前摄入咖啡因及酒精类饮品，创造一个有利于睡眠的环境也很重要。
2024-03-19 08:05
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
你好！治疗失眠的中药药方百合九味方 药物：百合12g，党参12g，龙齿30g，琥珀粉3g，五味子3g，炙甘草6g，浮小麦30g ，红枣5枚，麦冬12g。功效：养心宁神，安脏润燥。用法：水煎服，日1剂
2014-07-14 14:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
