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坐月子能吃水果吗
补充说明：坐月子能吃水果吗
a******W 2014-07-13 16:29
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可适量食用温性或中性的水果。
坐月子期间，产妇的身体免疫力下降，此时不宜进食过于寒凉的食物，以免引起腹痛、腹泻等症状。而温性或中性的水果如苹果、香蕉、猕猴桃等，不仅富含维生素和矿物质，而且不会对胃肠道造成过大的刺激，有助于改善产后便秘的情况。但需注意不可过量食用，以免导致血糖波动。
若产妇对某种水果过敏，则不建议食用相应水果，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时保持充足的休息，适当增加蛋白质摄入，有利于身体恢复。
2024-03-16 05:06
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
在科学的角度说是可以吃，但传统就不行了，苹果太硬，以后牙会痛的，我认为水果凉，最好不要吃，出了月子你可以试着吃，看看宝宝拉不拉肚子，如果不是吃你的奶你可以吃吃水果帮助消化。
2014-07-13 16:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
