首页> 整形美容> 减肥> 瘦腿> 刮痧瘦腿

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

刮痧|拔罐|运动疗法等方法可以辅助瘦腿。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.刮痧
刮痧瘦腿通常采用手法操作,在专业人员指导下选择经络穴位进行刮拭。此方法有助于促进血液循环,改善局部水肿、代谢废物堆积等问题,从而达到瘦身效果。
2.拔罐
拔罐通过使用负压吸附于人体皮肤表面,一般每次治疗持续5-10分钟。此方法可刺激经络腧穴,调节气血运行,缓解肌肉紧张,对于腿部脂肪积聚引起的肥胖具有一定的作用。
3.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划,建议每周至少进行3次,每次持续30-60分钟。运动能够提高新陈代谢率,增强心肺功能,帮助消耗多余脂肪并塑造线条分明的腿部肌肉。
需要注意的是,上述措施均需在专业人士指导下进行,以免因操作不当引起不良后果。同时,均衡饮食也是维持健康体重的关键因素之一,应避免暴饮暴食及高脂食物摄入过多。

2024-01-28 06:46

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医生回答(1)

陈家熙 主治医师 三甲

提问

你目前到当地的三甲医院美容整形中心检查咨询下,你需要经过检查确诊后是否需要瘦腿,因为他们是比较专业的医院,医疗技术也比较好,而且设备比较全和先进,你不要去私人的或小医院进行减肥瘦腿, 刮痧确实可以起到美容的作用 同时对于减肥也是有一定的效果的
指导意见:
你平时首先还是应该控制好饮食 注意饮食清淡 参加比较的体育锻炼 同时对于刮痧瘦腿的问题 是要顺着肌肉的走向 是从大腿外侧到内侧 从上往下

2014-07-02 23:53

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疾病百科

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静脉曲张 (炸筋腿)

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是,静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现,如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病。

  • 症状起因:一、因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因,也是因长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。长期坚持,静脉曲张自会痊愈。

  • 可能疾病:腿脚部湿疹  眼眶内静脉曲张  小儿肝母细胞瘤  筋瘤  脉管炎  

  • 常见检查: 屈氏试验  手背浅静脉充盈度  大隐静脉瓣膜功能试验  动静脉瘘定位试验  Rerth试验  深静脉通畅试验  

  • 就诊科室:血管外科

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