发病时间：不清楚
双下巴怎么减
补充说明：双下巴怎么减
a******W 2014-07-02 20:59
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
你要科学安排一日三餐与减肥、防肥，上午早餐要少而精不吃更容易肥，中餐要适量，慢吃慢吞，要是吃的快或多身体就没那么快感觉饱的，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。保持早餐可以吃点点心，菜包子等，中餐吃1碗半的米饭，少吃多吃青菜少吃肥肉，晚上吃一碗米饭和少量的瘦肉多吃蔬菜，别的都不能吃，平时不能喝饮料，要喝白开水，或者是自己泡的绿茶，要是能坚持1个月左右就会见成效的啦。
2014-07-02 20:59
举报相关问题
医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
双下巴可以通过饮食控制、按摩、运动、热敷、拉皮手术等方式进行改善。双下巴多由于脂肪堆积、皮肤松弛老化等因素引起。
1、饮食控制
双下巴可能是由于日常生活中经常吃油腻、高脂肪的食物导致，如果患者长期吃油腻、高脂肪的食物，就会导致体内的脂肪大量堆积，从而引起双下巴的情况。患者可以通过饮食控制的方式进行改善，日常生活中避免吃油腻、高脂肪的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，可以促进体内脂肪的代谢，有助于改善双下巴的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部血液循环，有助于改善双下巴的情况。
3、运动
患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的代谢，改善双下巴的情况。
4、热敷
患者也可以使用热毛巾热敷双下巴，可以促进局部血液循环，有助于改善双下巴的情况。
5、拉皮手术
如果患者通过饮食控制、按摩等方式无法改善双下巴的情况，可以到正规医院进行拉皮手术。其是在下巴部位做切口，将多余的皮肤组织进行切除，从而达到紧致皮肤的作用。术后患者要注意保持伤口清洁卫生，以免引起感染的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-02 20:59
举报向医生提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
