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孕妇能吃面粉吗
补充说明：孕妇能吃面粉吗
a******W 2014-07-01 12:34
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇一般能吃面粉，但要适量。
面粉是一种由小麦加工制成的食品，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，可以补充孕妇身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，面粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。但孕妇要适量吃面粉，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、橙子等富含优质蛋白的食物，也可以吃菠菜、芹菜、白菜等富含维生素的食物，补充身体所需要的营养。同时，孕妇可以适当运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。
2018-11-09 15:58
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医生回答(2)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
孕妇能吃面粉。
面粉是日常生活中常见的主食之一，主要由小麦加工而成，含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质。适量食用不仅可以帮助消化，还可以预防便秘的发生。此外，由于其升糖指数较低，所以不会引起血糖波动过大，适合糖尿病患者食用。
对于患有妊娠期糖尿病或存在胰腺功能障碍的孕妇，应限量摄入面粉制品以控制血糖水平。
在孕期中，饮食的选择需考虑营养均衡与安全。建议孕妇避免生食、未煮熟的食物，同时确保每天摄取足够的蛋白质、铁质和叶酸。
2024-02-18 11:39
举报欧晨珞 主治医师 三甲
提问
这个当然可以了，面主要是大米出来的，还有就是，主要是多吃些下奶的汤水就可以了
指导意见：
多喝木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤、酒酿丸子等。还有就是多休息，充足睡眠，定时哺乳
2014-07-01 12:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
