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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等. 可以多吃花生瓜子坚果类的食物.

2014-06-30 17:38

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医生回答(1)

郑嘉怡 主治医师 三甲

提问

宝宝可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补硒,但需要在医生指导下进行。

1、饮食调理

如果宝宝体内缺乏硒元素,可能会导致免疫力下降,容易受到细菌、病毒等入侵,从而引起疾病。家长可以给宝宝适当吃富含硒元素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,能够补充身体所需要的营养,有助于增强体质,提高免疫力。此外,家长还可以给宝宝适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,也可以补充一定的硒元素。

2、药物治疗

如果宝宝体内缺乏硒元素,可能会出现头发干枯、皮肤干燥、发育迟缓等症状,家长可以在医生指导下给宝宝服用硒酵母片、富硒咀嚼片等药物进行治疗,能够补充体内的硒元素,有助于改善不适症状。

如果宝宝出现不适症状,建议家长及时带宝宝到医院就诊治疗,以免延误病情。

2014-06-30 17:38

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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