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落枕的病因
补充说明：落枕的病因
a******W 2014-06-30 16:15
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
落枕可能是由于睡眠姿势不当、枕头过高、颈部外伤、颈部肌肉劳损或颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈处于过度偏转的位置，导致一侧肌群持续紧张收缩，形成牵拉样损伤。患者可尝试调整睡姿，选择合适的枕头高度和硬度，以减少不适感。
2.枕头过高
使用过高的枕头会导致颈椎生理曲度改变，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起落枕的发生。建议选用低矮且符合人体工程学设计的枕头，以提供适当的支撑力并保持颈椎自然曲线。
3.颈部外伤
颈部受到撞击、扭伤等外伤后，可能导致局部软组织受损，出现疼痛和活动受限等症状。对于此类原因引起的落枕，应避免剧烈运动，注意休息，同时可以进行冷敷缓解肿胀和疼痛。
4.颈部肌肉劳损
由于长期低头工作或者不良姿势习惯，造成颈部肌肉慢性劳损，在睡眠中易诱发急性发作，表现为颈部僵硬、疼痛等症状。针对这种情况，可以通过热敷、按摩等方式放松颈部肌肉，减轻疼痛症状。
5.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变所导致的一系列临床综合征，包括神经根受压、脊髓压迫等。当病情加重时，可能会引起颈部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木无力等症状。患者可在医生指导下通过针灸、烤电等方式刺激患处周围穴位，促进血液循环，改善不适症状。
此外，建议定期进行颈部X光片或MRI扫描，监测颈椎状况，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-01 22:38
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
您好，这说明您的枕头不合适，我建议您换个枕头，不要太高，不要超过自己的一个拳头高度。
可以针灸，按摩。理疗，局部热敷，，还可以用解痉镇疼酊局部涂抹，每天3-5次。
祝早日康复！
2014-06-30 16:15
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
