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皮肤如何抗衰老
补充说明：皮肤如何抗衰老
a******W 2014-06-30 13:58
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医生回答(4)
胡峰 主治医师 三甲
提问
皮肤抗衰老可以通过维A酸类药物、肉毒素注射、玻尿酸填充、激光疗法、微针治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.维A酸类药物
维A酸类药物通过干扰角质形成细胞分化过程来减少过度角化，从而改善皮肤外观。通常外用膏剂或凝胶形式涂抹于受影响区域。这类药物能够调节表皮生长，降低毛囊上皮过度增殖所致的角化不全现象；对黑头粉刺及白头粉刺均有效。适用于轻至中度痤疮患者。
2.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱受体，使局部肌肉暂时性麻痹而发挥除皱作用。一般由专业医生在门诊操作，将适量肉毒素精准注入目标皱纹处。此方法可暂时性地减弱或消除动态性皱纹如眉间纹、鱼尾纹等；作用时间约4-6个月。适合改善因表情活动引起的面部老化迹象。
3.玻尿酸填充
玻尿酸是一种透明质酸，在体内被代谢吸收，主要用于软组织填充。通过注射方式将玻尿酸注入真皮层，效果可维持数月至一年左右。玻尿酸具有保湿作用，能增加皮肤水分含量并支撑松弛下垂的组织；适用于改善静态法令纹、口角下垂等问题。注射后可能出现红肿、硬结等反应。
4.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光束深入皮肤底层，刺激胶原蛋白再生，促进新陈代谢。治疗时间依个体差异而定，可能需要多次治疗才能看到明显效果。该技术能够精确去除表皮层老化的黑色素沉积，并且有助于紧致肌肤；适用于改善肤色不均、细小皱纹等问题。治疗前后需做好防晒措施。
5.微针治疗
微针治疗是通过微针滚轮上的许多微小针头刺入皮肤表面，激发皮肤自我修复机制，促进胶原蛋白生成。治疗过程可能需要30分钟至1小时不等。微针能够打开表皮通道，提高后续产品吸收效率；同时也能刺激皮肤产生新的胶原蛋白，改善肤质。对于轻度到中度的皮肤松弛有一定效果。
建议定期进行皮肤护理，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，有助于延缓皮肤衰老进程。如有特殊情况导致皮肤提前出现老化迹象，应及时就医咨询皮肤科专家，制定个性化方案。
2024-02-24 03:27
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王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
你好，衰老是因为自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白及活性物质，抗衰老就得清除自由基，可多吃一些能够清除自由基的食物，尽量减少摄取一些会产生自由基的食物。如：茄子，可增强体内抗氧化物质的活性，降低自由基，达到抗老功能；火麻油，是由火麻仁压榨成的植物油，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素及火麻仁甾醇等大量抗氧化剂共同抵御清除体内自由基。
2015-06-03 09:03
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
你好：抗衰老的话Vc和Ve按照上面说明的量吃就行吃这些最好都要天然的这两样都可以长期吃的你的头发掉的厉害可能是肾虚可以找中医大夫看一下你好：如果想抗衰老效果好的话可以每天把维生素E挤破一粒均匀地涂在脸上最好是在睡前这样效果非常明显的要比吃下去还好
2014-06-30 13:58
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
抗衰老还是身体锻炼最重要抗衰老的重要也很多可以酌情选用你的保健方案也是可以的建议用蜂花粉和蜂王浆抗衰老作用首屈一指还可以改善性功能效果显著可以考虑使用祝您健康
2014-06-30 13:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
