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产妇能吃西红柿吗
补充说明：产妇能吃西红柿吗
a******W 2014-06-29 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量吃西红柿。
西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，能够促进伤口愈合，并且具有一定的抗氧化作用。此外，西红柿还含有多种矿物质和膳食纤维，有利于改善产后便秘症状。
如果产妇对西红柿过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于产妇而言，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡营养，避免辛辣刺激性食物，同时关注个人身体状况，如有任何不适及时就医咨询。
2024-01-03 21:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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