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孕妇能吃墨鱼吗
补充说明:孕妇能吃墨鱼吗
a******W 2014-06-29 10:28
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用墨鱼。
墨鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,能够为孕妇的身体提供能量,并促进胎儿生长发育。但是墨鱼属于寒性食物,过多食用可能会引起腹痛、腹泻等症状,因此建议适量食用。
如果孕妇对海鲜过敏,则不宜食用墨鱼,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化,避免摄入生食或未煮熟的食物以减少感染风险。同时,应保持充足休息,定期进行产检,监测胎儿健康状况。
2024-03-03 07:21
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可以吃,可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.
2014-06-29 10:28
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