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宝宝吃千张的做法
补充说明：宝宝吃千张的做法
a******W 2014-06-28 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝吃千张可以采用饮食调整、补充维生素D和钙、肠道菌群调节、中药调理等方法来处理。如果出现不适症状，应立即就医。
1.饮食调整
宝宝吃千张时可将千张切碎后与其他食材一起炒熟或煮熟后食用。通过食物摄入的方式摄取营养物质，有利于促进生长发育。
2.补充维生素D和钙
对于缺钙的宝宝而言，可通过口服维生素D滴剂、钙片等方式来补钙。上述方式能够促进人体对钙质的吸收利用，从而起到补钙的作用。
3.肠道菌群调节
可以通过益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等改善肠道微生态环境。有助于促进营养物质吸收及代谢废物排出，并支持正常免疫功能发挥其作用。
4.中药调理
如果存在脾虚等问题导致消化不良引起积食，可以在医生指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物缓解不适。此类药物能增加食欲、帮助消化，进而减轻因积食引起的腹胀、厌食等症状。
此外，家长还要注意观察宝宝是否存在过敏反应，以免影响身体健康。
2024-02-11 19:14
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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