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柠檬水洗脸的功效
补充说明：柠檬水洗脸的功效
a******W 2014-06-28 14:18
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
柠檬水洗脸的功效主要包括美白皮肤、延缓衰老、祛除色素沉着、改善肤质、改善睡眠质量等。
1、美白皮肤
柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得更加白皙、有弹性。用柠檬水洗脸可以减少皮肤上的油脂，还能够抑制皮肤黑色素的形成，从而达到美白皮肤的目的。
2、延缓衰老
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化成分，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于减少皮肤皱纹，从而达到延缓衰老的目的。
3、祛除色素沉着
柠檬中含有丰富的维生素C，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于减少皮肤上的色素沉着，从而达到祛除色素沉着的目的。
4、改善肤质
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化成分，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于改善肤质。
5、改善睡眠质量
柠檬中含有丰富的维生素C，能够刺激大脑分泌5-羟色胺，5-羟色胺可以改善大脑的兴奋性，从而改善睡眠质量。
虽然柠檬水的功效有很多，但并不适合所有人群使用，尤其是对柠檬过敏者应禁止使用，以免引起过敏反应。如果患者使用柠檬水后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-28 14:18
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
柠檬水洗脸的方法 搜索回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。建议使用方法：(1)抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;(2)用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;(3)用温水洗净便可。
方法推介：洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。
2014-06-28 14:18
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。内因1.内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。2.遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
就诊科室：皮肤病
