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孕妇能吃面粉吗
补充说明：孕妇能吃面粉吗
a******W 2014-06-28 10:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃面粉。
面粉是日常生活中常见的主食之一，主要由小麦加工而成，含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质。适量食用不仅可以帮助消化，还可以预防便秘的发生。此外，由于其升糖指数较低，所以不会引起血糖波动过大，适合糖尿病患者食用。
如果孕妇对麸质过敏或有乳糜泻，则应避免食用含麸质的面粉制品。
对于孕期饮食，建议均衡摄入各类营养素，并遵循医嘱调整餐次与食物种类，以确保母婴健康。
2023-12-25 13:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
