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孕妇能吃味精吗
补充说明：孕妇能吃味精吗
a******W 2014-06-27 21:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用味精。
味精中的谷氨酸钠能够增强食物鲜味，提高食欲，对促进胎儿生长发育有一定帮助。但过量摄入可能导致电解质失衡，引起水肿等问题，因此需控制摄入量。
孕期饮食应以安全、健康为原则，避免过多摄入添加剂或高盐食品，以免影响自身与胎儿健康。
对于味精的使用，建议在确保食品安全的前提下，合理搭配食材，并注意个人口感需求，避免过度依赖味精提鲜。
2023-12-31 10:19
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
