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剖腹产产妇月子食谱
补充说明：剖腹产产妇月子食谱
2014-06-27 09:28
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
剖腹产一般指剖宫产，月子食谱应以清淡易消化、营养均衡、促进乳汁分泌为主要原则，如蔬菜汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。
1、蔬菜汤
蔬菜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，产妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进乳汁的分泌。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，产妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌。
3、猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素、钙等营养成分，产妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌。
4、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙等营养成分，产妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌。
5、其他汤类
如豆腐黄豆猪蹄汤、排骨莲藕汤、花生红枣汤、鲫鱼通草汤等，产妇可以根据自身口味选择合适的食材进行食用。
此外，产妇应注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响乳汁分泌。若产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-03-24 15:19
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，剖腹产以后一定要多注意休息的。尽量不要吹风，不要碰冷水，禁止盆浴。建议可以多喝点鲫鱼豆腐汤，鸽子汤，老鸭汤鸡汤。多吃点排骨萝卜汤。猪蹄炖通草汤。建议你可以多吃点含维生素c的食物，多吃点新鲜青菜水果，尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物。
2018-11-11 19:51
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医生回答(2)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
剖腹产产妇在坐月子期间可以适量食用鲫鱼、鸡蛋黄、小米粥、猪肝、鸡汤等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗剖腹产术后并发症。如果产妇出现不适症状，应及时就医接受专业治疗。
1.鲫鱼
鲫鱼是一种富含蛋白质、维生素D和钙质的食材，有利于促进伤口愈合和身体恢复。因此，剖腹产产妇可以适量食用鲫鱼。鲫鱼中的营养成分能够补充产后所需的营养元素，提高机体免疫力，促进乳汁分泌，对母乳喂养有益。
2.鸡蛋黄
鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂及多种矿物质，可帮助产妇补充体力，改善贫血症状。适当摄入鸡蛋黄能为剖腹产产妇提供必要的能量来源，并支持其新陈代谢过程。
3.小米粥
小米粥是传统的滋补食品之一，具有健脾和胃的功效，适合剖腹产后的产妇食用。小米粥易于消化吸收，不会增加肠道负担，有助于减轻术后不适感。
4.猪肝
猪肝中富含铁元素，可以帮助预防或缓解贫血的症状，对于剖腹产后的产妇尤为重要。适当的摄入猪肝可以补充铁质，但不宜过量，以免导致胆固醇升高。
5.鸡汤
鸡汤中含有一定的脂肪酸和氨基酸等物质，能够辅助增强食欲，补充体力。喝鸡汤可以为剖腹产产妇提供必需的能量，但需注意不要过量，避免引起血脂偏高。
建议产妇在饮食方面遵循多样化原则，确保均衡摄取各类营养素。同时，应密切观察术后并发症，如肠梗阻、肠粘连等，若出现异常情况应及时告知医生并进行相应处理。
2024-01-18 01:34
举报邓乐 主治医师 三甲
提问
在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
2014-06-27 09:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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