发病时间：不清楚
怎样瘦掉双下巴
补充说明：怎样瘦掉双下巴
a******W 2014-06-26 15:31
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦掉双下巴可以通过饮食调整、按摩、运动、注射水光针、拉皮手术等方式进行改善。
1、饮食调整
如果患者平时经常吃脂肪含量过高的食物，可能会导致脂肪在下巴部位堆积，从而出现双下巴的情况。建议患者可以通过饮食调整的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，并促进新陈代谢，有利于改善症状。
2、按摩
如果患者长时间低头、睡眠姿势不正确等，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现双下巴的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善症状。
3、运动
适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，有利于改善症状。但需要注意的是，患者需要避免剧烈运动，以免引起肌肉拉伤的情况。
4、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，还可以为皮肤补充水分，有助于改善皮肤干燥、起皮等症状，也可以达到去除双下巴的效果。但患者在注射水光针后，需要注意避免立即洗脸，以免引起皮肤感染的情况。
5、拉皮手术
如果患者双下巴的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过拉皮手术的方式进行治疗，将松弛的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的作用。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-06-26 15:31
举报相关问题
医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
2014-06-26 15:31
举报向医生提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
