发病时间：不清楚
惊恐症不能吃什么
补充说明：惊恐症不能吃什么
a******W 2014-06-26 14:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊恐症患者不宜食用咖啡因摄入、高糖食品、酒精、辛辣食物、含防腐剂食品。虽然这些食物可能不会直接导致惊恐发作，但它们可能会影响情绪或神经系统的稳定性。
1.咖啡因摄入
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可增强大脑皮层的兴奋过程，引起交感神经活动亢进。惊恐障碍患者服用后可能会导致心悸、胸闷等不适症状加重。此外，长期大量摄入还可能导致依赖性和戒断综合征的发生。
2.高糖食品
高糖食品会导致血糖水平快速上升和下降，影响神经递质的合成和代谢，进而诱发或加剧惊恐发作的症状。高糖饮食还会增加体重，进一步增加心脏负荷，从而引发或加重相关心血管疾病的风险。
3.酒精
酒精具有中枢神经系统抑制作用，能暂时缓解紧张情绪，但长期饮酒会损害脑功能，降低心理承受能力。酗酒者容易出现意识模糊、行为失控等症状，这些都可能成为惊恐发作的诱因。
4.辛辣食物
辛辣食物如辣椒、芥末等，会引起胃肠道刺激，导致消化不良，间接影响睡眠质量，使焦虑情绪更加明显。经常吃辛辣食物的人更容易出现失眠、多梦等问题，这也会对心理健康产生负面影响。
5.含防腐剂食品
某些防腐剂如苯甲酸钠，被证实对人体有潜在毒性，长期摄入可能引起中枢神经系统紊乱，导致情绪波动大。过多摄入防腐剂会对肝脏造成负担，影响其解毒功能，进而影响身心健康。
惊恐症患者应避免摄入上述提及的食物，同时建议保持均衡饮食，确保营养充足。日常生活中注意规律作息，适当进行放松训练，如深呼吸练习，以减轻症状。
2024-01-23 16:43
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
你好，根据你说的情况，建议最好采用中药配合心理治疗这样可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治的效果。祝早日康复。
2014-06-26 14:23
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惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症，是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.癫痫：部分性发作：复杂部分性发作、简单部分性发作和继发性全身发作。全身性发作：强直、阵挛、 强直阵挛发作。 2.三叉神经痛和舌咽神经痛发作，亦用作三叉神经痛缓解后的长期预防性用药。也可用于脊髓痨和多发性 硬化、糖尿病性周围性神经痛、患肢痛和外伤后神经痛以及疱疹后神经痛。 3.预防或治疗躁狂-抑郁症；对锂、抗精神病药、抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症，可单用或与 锂盐和其他抗抑郁药合用。 4.中枢性部分性尿崩症，可单用或氯磺丙脲或氯贝丁酯等合用。 5.酒精癖的戒断综合征。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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