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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

婴儿补充DHA可以通过食用鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽、紫苏子等食物来实现,但食物并不能直接用于治疗。若想确保宝宝健康,建议在添加辅食时咨询儿科医生或营养师的指导。
1.鳕鱼
鳕鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中DHA含量较高,可以促进大脑发育。摄入鳕鱼有助于神经系统健康,提高记忆力和学习能力。
2.蛋黄
蛋黄含有卵磷脂,可在体内转化为DHA,因此适当进食可辅助补充DHA。适量食用蛋黄能够为机体提供能量,维持正常生理功能。
3.核桃
核桃富含α-亚麻酸,在体内代谢后能产生DHA。适当的食用核桃有利于脑部发育。经常吃核桃对改善睡眠质量有一定的帮助作用,还可以增强记忆力。
4.亚麻籽
亚麻籽中也含有一定量的α-亚麻酸,其在体内的代谢产物是DHA。亚麻籽油中的欧米伽3脂肪酸具有一定的抗氧化作用,可以帮助降低血压、血脂水平。
5.紫苏子
紫苏子含有的蛋白质分解酶及膳食纤维等营养成分,还具有较高的营养价值,且其油脂中含有较多的α-亚麻酸,经肝脏代谢后可合成DHA。紫苏子油中的α-亚麻酸具有调节免疫系统的作用,可增强机体免疫力。
DHA对于婴幼儿的大脑和视力发育至关重要,建议从母乳或配方奶粉中获取足够的DHA。若无法满足需求,可以在医生指导下使用藻油DHA滴剂进行补充。同时注意定期监测宝宝的成长指标,确保其健康成长。

2023-12-29 08:51

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医生回答(1)

林诗音 主治医师 三甲

提问

早在几年前,一位来自意大利的人类神经研究专家DavidPerlmutter博士就已经对DHA做过评价:由欧米加3脂肪酸构成的DHA可以促进孩子大脑的发育,对各年龄的孩子都有好处。

2014-06-25 23:34

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疾病百科

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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