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人参果的功效与作用

发病时间:不清楚

人参果的功效与作用

补充说明:人参果的功效与作用

a******W 2014-06-25 20:44

人参果 疲劳 抗衰老 维生素C 微量元素 疲乏 人参 维生素E 皮肤老化 高血糖 糖尿病 血糖 皮疹 呼吸困难

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医生回答(1)

蓝峻 主治医师 三甲

擅长:全科

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人参果具有补充营养、增强免疫力、缓解疲劳、改善记忆、抗衰老等功效与作用。如有需要使用人参果,建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.补充营养
人参果中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质,这些物质是人体生长发育所必需的,因此食用后能起到补充营养的作用。适量食用可以为身体提供能量和养分,促进新陈代谢,维持身体健康。
2.增强免疫力
由于人参果中富含多种微量元素及矿物质,如硒元素、锌元素等。这些物质具有提高机体免疫功能的作用,从而达到增强免疫力的目的。适当摄入可帮助机体抵抗病原体入侵,降低感染风险。
3.缓解疲劳
人参果含有一定量的糖分,能够迅速被人体吸收利用,以节约蛋白质,增强体力,消除疲劳。对于经常感到疲乏的人群,适量食用人参果有助于缓解症状。
4.改善记忆
因为人参果含有人参皂苷,而人参皂苷是一种天然化合物,具有中枢神经兴奋作用,能够增强记忆力。适当进食人参果可以帮助提升注意力和思维能力,对提高学习效率有积极作用。
5.抗衰老
人参果中的花青素、维生素E等抗氧化成分较高,具有清除自由基、延缓细胞衰老的作用。长期适量食用可能有助于减缓皮肤老化的迹象,保持肌肤年轻状态。
需要注意的是,虽然人参果对人体有益,但并不适合所有人群。高血糖或糖尿病患者应限制摄入,以免影响血糖控制。另外,对人参果过敏者则不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-01-28 22:19

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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