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如何去掉黑眼圈
补充说明：如何去掉黑眼圈
a******W 2014-06-25 08:14
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
要去除黑眼圈可以考虑保持充足睡眠、冷敷眼部、眼部按摩、激光疗法、色素微针治疗等方法。如果黑眼圈持续存在或加重，建议寻求专业皮肤科医生的评估和治疗。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠有助于促进新陈代谢，减少眼部疲劳和肿胀，从而减轻黑眼圈。足够的休息可以帮助身体恢复和修复，改善血液循环，降低因睡眠不足导致的眼部疲劳和肿胀。
2.冷敷眼部
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾或眼膜覆盖于闭合的双眼上5-10分钟，可缓解眼部血管扩张和水肿。冷敷有助于收缩毛细血管，减少炎症反应，从而淡化黑眼圈。
3.眼部按摩
轻柔地按压眼周肌肉，如眉骨、眼下区域等，每日数次；每次持续约3-5分钟。通过刺激眼部淋巴循环和增强代谢来帮助排除体内毒素及沉积色素，进而淡化黑眼圈。
4.激光疗法
选择特定波长的激光设备，在专业人员操作下精准作用于皮肤表层或深层，一般需要多次治疗。激光能够穿透至真皮层破坏异常色素细胞并促进胶原蛋白再生，对于由色素沉着引起的黑眼圈有较好效果。
5.色素微针治疗
利用微针器械刺入皮肤表面，将色素调节剂导入目标区域；通常需要定期进行。此方法通过微创伤激发机体自我修复机制，促进黑色素代谢和肤色均匀化，适用于因色素不均造成的黑眼圈。
除上述措施外，日常生活中还应注意避免长时间盯着电子屏幕造成眼部疲劳，合理饮食，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，也有助于改善黑眼圈问题。
2024-01-25 04:14
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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