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孕妇贫血吃什么水果
补充说明：孕妇贫血吃什么水果
a******W 2014-06-24 13:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血可以适量食用草莓、樱桃、橙子、猕猴桃、葡萄等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗贫血，若贫血症状加重或持续存在，应及时就医。
1.草莓
草莓富含维生素C，可以促进铁质吸收，有助于预防缺铁性贫血。此外，草莓还含有一定量的叶酸，对巨幼细胞性贫血有益。适当进食可改善孕妇贫血症状。
2.樱桃
樱桃也具有丰富的铁元素，能够补充孕妇体内所需的铁质，从而缓解贫血的症状。同时其含有的花青素、鞣酸等物质，有利于增强血管弹性、加速血液循环，对于孕期常见的贫血有较好的辅助治疗效果。
3.橙子
橙子中含有大量的维生素C，而维C能够帮助身体更好地吸收铁元素，因此适量食用橙子可以帮助孕妇补血。此外，橙子中还含有钾、镁等多种矿物质，这些成分都是构成红细胞的重要组成部分，所以经常吃橙子也可以起到一定的补血作用。
4.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，能促进铁的吸收，进而达到补血的目的。另外，猕猴桃中还含有多种氨基酸以及微量元素，这些营养物质都对造血功能有一定的好处，所以可以起到一定的补血效果。
5.葡萄
葡萄中含有丰富的维生素B6和叶酸，这两种物质是合成血红蛋白的重要原料，因此可以起到补血的作用。此外，葡萄还有助于提高血液中铁离子的浓度，从而增加红细胞的数量，进而发挥补血功效。
建议孕妇平时注意均衡饮食，避免挑食或偏食，以确保获得足够的营养支持。若贫血情况持续未得到改善，应及时就医并接受专业指导。
2024-02-23 01:29
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
您好，对于孕妇贫血吃什么水果这个问题要引起重视，关于孕妇贫血吃什么水果这个问题为您解答如下：杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼...均含有丰富的铁质，这些都可以补血!!!补血关靠吃水果是远远不够的，水果中含铁量是微乎其微的，虽然水果中的维生素c可以促进钙的吸收。食物中含铁量高的是动物性食物像牛肉、猪肉、猪肝都挺好的，但是食补的效果有限
2014-06-24 13:59
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
