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小儿营养不良吃什么

发病时间：不清楚

小儿营养不良吃什么

补充说明：小儿营养不良吃什么

a******W 2014-06-23 22:16

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

小儿营养不良可以考虑食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦等富含蛋白质和维生素的食物。需要注意的是，虽然这些食物有助于改善营养状况，但并不能直接用于治疗营养不良，任何饮食调整前最好咨询专业医生或营养师的建议。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，可以为小儿提供充足的营养物质。补充蛋白质有助于促进生长发育，改善营养不良状况。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或胆固醇升高等问题。
2.牛奶
牛奶富含钙质及多种氨基酸成分，可作为小儿日常补钙及必需氨基酸来源之一。适当饮用有利于骨骼健康并支持身体新陈代谢所需。长期缺乏钙可能导致佝偻病等骨骼疾病发生风险增加。
3.瘦肉
瘦肉中含有人体所需的优质蛋白和铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生。铁是红细胞合成的重要原料，可以帮助增强机体免疫力，并且还具有一定的造血功能。
4.菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等多种营养素，有助于维持身体健康状态。这些营养素对促进儿童正常生长发育至关重要，并能提高机体抵抗力。
5.燕麦
燕麦是一种低GI食品，其碳水化合物被缓慢吸收，使血糖水平平稳上升。稳定血糖水平有助于保持能量均衡分配至一日三餐之间，并减少因饥饿引起的暴饮暴食行为。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量摄入，以免引起不适症状。此外，对于存在严重营养不良的小儿，建议及时就医，在医生指导下使用赖氨肌醇维B12口服溶液、复方锌铁钙口服溶液等药物进行治疗。

2024-02-11 08:53