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老年男性性功能障碍饮食疗法
补充说明：老年男性性功能障碍饮食疗法
a******W 2014-06-20 10:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
老年男性性功能障碍的饮食调理需注意营养均衡，但食物本身并不能直接治疗性功能障碍。上述提及的牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、韭菜等食物可能对性功能有一定的促进作用，但若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，适量补充牡蛎有助于改善性功能。此外，锌还参与了机体多种生化反应，如促进生长发育、维持免疫系统正常功能等。适当摄入牡蛎可增强免疫力、促进伤口愈合。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质支持生殖系统的健康运作。经常吃虾可以提高精子质量，从而辅助改善性功能。但对虾过敏者不宜食用。
3.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有的肌氨酸有助于增加肌肉力量和耐力，进而提升性能力。牛肉中的铁质也有助于预防贫血，改善血液循环，对于增强体力和精力有积极作用。但是肾病患者不建议过多食用。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及胆碱成分，这些物质具有一定的提高记忆力的作用，同时也可以起到健脑益智的功效。鸡蛋黄中的胆固醇还可以帮助合成性激素，所以适当的吃一些鸡蛋有利于提高男性的性功能。但是要注意避免过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
5.韭菜
韭菜当中也存在一定量的锌元素，该类物质也是合成雄性激素的主要原料之一，所以适当的进食韭菜也能达到补肾壮阳的目的。而且韭菜当中存在的膳食纤维成分还可以促进胃肠道蠕动，有助于体内废物排出，进而达到辅助减肥瘦身的效果。但需注意的是，如果自身对韭菜存在过敏，则应禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
针对老年男性性功能障碍，饮食调理仅作为辅助手段，不可替代药物治疗。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业指导。
2024-02-11 23:16
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。功效：补肾阳，益精血，润肠燥
2014-06-20 10:17
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人在进入老年期以后，性器官及其功能也像体内其他器官一样逐渐衰退。然而男性生育能力虽然下降，但没有明显的终止界限，90岁以上老人仍可不断产生精子。老年人的性生理反应虽然减弱，但并非意味着进入老年后，人的性功能必然丧失。
