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吃蛤蜊对我们有什么好处
补充说明：吃蛤蜊对我们有什么好处
a******W 2014-06-19 16:58
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精选回答(2)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
吃蛤蜊的好处主要有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等。
1、补充营养
蛤蜊里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、提供能量
蛤蜊里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪等营养成分，适当进食以后，可以为身体提供所需要的能量，在一定程度上还可以维持体内的营养均衡。
3、辅助保护眼睛
蛤蜊里面含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。
4、提高免疫力
蛤蜊里面含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
5、辅助预防骨质疏松
蛤蜊里面含有一定量的钙元素，适当进食以后，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以达到辅助预防骨质疏松的效果。
虽然蛤蜊的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对蛤蜊过敏的人群，吃了以后可能会出现不适症状。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物。
2019-01-08 12:27
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
你好，根据你提供的问题考虑，你目前到医院做血脂四项检测结果提示有天胆固醇升高症状，而且还伴随有高血脂的话，建议你可以多吃一些贝类软体动物，也可以吃哈利肉的。你目前发现自己有偏高血症状，在饮食方面最好是清淡饮食为主，不要吃动物内脏，也不要吃辛辣刺激油腻的食物的。
2018-11-17 18:24
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医生回答(2)
郑越 主治医师 三甲
提问
吃蛤蜊对我们有补充营养、提供能量的好处，但并不能直接治疗疾病。蛤蜊、牡蛎、贻贝、扇贝、虾等海鲜类食物富含优质蛋白质和多种微量元素，适量摄入有利于维持机体健康。
1.蛤蜊
蛤蜊含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持身体正常的生理功能。适量摄入蛤蜊可以为机体补充所需的营养物质，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.牡蛎
牡蛎富含维生素B12和锌，这些微量元素对于神经系统和免疫系统的正常运作至关重要。适当食用牡蛎可促进红细胞的合成，增强免疫力。但是不建议肾病患者过多食用，因为其中含有的高磷可能会加重肾脏负担。
3.贻贝
贻贝是低热量、高纤维食品，适合需要控制体重的人群食用。贻贝中还含有一定量的牛磺酸，具有降低血压的作用。但对海鲜过敏者应避免食用。
4.扇贝
扇贝是一种低脂肪、高蛋白的食物，适合需要增加肌肉质量或康复期人群食用。扇贝中含有多种氨基酸，能够被人体直接吸收利用，促进新陈代谢。但是痛风及尿酸代谢异常者不宜食用，因为其嘌呤含量较高。
5.虾
虾肉质松软易消化，且富含优质蛋白质，适宜体质虚弱者食用。虾中的镁元素有助于预防心血管疾病的发生。但是对虾过敏者不可食用。
食用上述海产品时应注意观察是否出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。同时，建议适量摄入海产品，避免过度摄入可能导致的健康风险。
2024-02-29 07:53
举报欧维 主治医师 三甲
提问
功效作用
蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。
2014-06-19 16:58
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
