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吃红毛丹对我们有什么好处？
补充说明：吃红毛丹对我们有什么好处？
a******W 2014-06-19 14:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
第一就是红毛丹含有的维生素是比较多的，一方面对于我们的胃肠消化和保健是很有好处的，另一方面维生素对于我们的皮肤来说，也是有加快新陈代谢的作用的，可以很快的替换掉我们衰老的皮肤，让皮肤变的细腻有光泽，所以对于女性来说是一个比较不错的选择。
2014-06-19 14:15
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
吃红毛丹对我们的好处主要包括补充营养、促进消化、改善便秘、辅助保护血管、提高免疫力等。
1、补充营养
红毛丹是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
红毛丹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、改善便秘
红毛丹中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善便秘的情况。
4、辅助保护血管
红毛丹中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
5、提高免疫力
红毛丹中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
虽然红毛丹的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对红毛丹过敏的人、胃肠功能不全的人等。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-19 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
