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营养不良怎么办？
补充说明：营养不良怎么办？
a******W 2014-06-19 07:16
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精选回答(1)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
营养不良的患者可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、治疗原发疾病、心理治疗等方式进行改善。营养不良是指由于摄入不足、消化吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，可能与膳食结构不合理、能量摄入不足、消耗过多等因素有关。
1、调整饮食
营养不良可能与饮食不合理有关，建议患者适当调整饮食习惯，注意营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时，患者还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素。
2、适当运动
如果存在营养不良的情况，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体新陈代谢，有助于增强体质，改善营养不良的情况。
3、服用药物
如果患者存在胃肠道疾病，导致食物无法及时被消化和吸收，容易出现营养不良的情况，建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。
4、治疗原发疾病
如果患者是由于消化道疾病引起的营养不良，如胃炎、胃溃疡等，建议患者需要及时就医，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。同时，建议患者还需要及时治疗原发疾病，以免加重营养不良的情况。
5、心理治疗
营养不良的患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，此时可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行改善。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2019-04-20 20:45
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医生回答(2)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
营养不良可以通过饮食疗法、营养补充剂或运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来改善营养状况。合理的膳食结构有助于提供身体所需的各种养分，促进新陈代谢及免疫功能提升。
2.营养补充剂
针对缺乏特定营养素的情况，选择合适的营养品如维生素B群片、钙镁锌片等，在医师指导下使用。营养补充剂可弥补日常食物摄取不足所造成的微量营养素缺乏；对于特定人群如老年人、孕妇等有重要作用。
3.运动疗法
制定个性化锻炼计划并持之以恒地执行，包括但不限于力量训练和有氧运动。科学研究表明，规律的身体活动能够提高食欲、增强消化吸收能力，并促进代谢过程中的能量消耗。
需要注意的是，营养不良可能是多种疾病的共存状态，因此建议定期监测相关指标，如体重、身高、BMI指数以及实验室检查结果，以便及时发现异常并采取相应干预措施。
2024-02-27 06:26
举报刘罗云 主治医师 三甲
提问
1、多补充富含优质蛋白质的食物2、多补充富含锌、铁和维生素的食物3、多食用富含维生素D和钙的食物4、饮食要软、烂、细，以利消化吸收
2014-06-19 07:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
