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吃人参果对我们有什么好处？
补充说明：吃人参果对我们有什么好处？
a******W 2014-06-18 13:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
第一就是人参果含有的微量元素非常多，其中含有的锌元素是所有水果中含有最多的，对我们生长发育和智力的发展都是有好处的，含有的硒元素对防癌抗癌也是很有帮助的！
第二就是人参果肉多鲜美，同时含有的蛋白质比较多，但是含有的脂肪比较少，除此之外含有的维生素也是比较多的，所以对于提高我们身体的机能，增强我们的免疫力和改善我们的皮肤都是很有帮助的！
2014-06-18 13:54
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医生回答(1)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
吃人参果对我们的好处主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善视力、保护心脏等。人参果属于一种水果，也属于一种中药材，具有较高的营养价值。
1、补充营养
人参果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
人参果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、提高免疫力
人参果中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、辅助改善视力
人参果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善视力的目的。
5、保护心脏
人参果中含有丰富的钾元素，钾元素具有促进体内钠元素的排出的作用，可以维持体内的电解质平衡，在一定程度上也可以达到保护心脏的目的。
虽然人参果的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对人参果过敏的人、胃肠功能不全的人等。如果患者食用以后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2014-06-18 13:54
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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