发病时间：不清楚
如何减轻肥胖症状
补充说明：如何减轻肥胖症状
a******W 2014-06-16 15:38
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减轻肥胖症状可以考虑饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、均衡膳食结构来控制体重。建议每日进食低脂、高纤维食物如燕麦、红薯等。此举有助于改善新陈代谢率、促进脂肪分解及消耗；长期坚持可有效预防超重及相关疾病发生。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行150分钟的中等强度运动。运动能够提高身体基础代谢水平、增强肌肉量并促进脂肪燃烧；对于减轻超重状态具有显著作用。
3.行为疗法
由专业人员提供个性化指导，帮助患者建立健康的生活习惯，包括规律作息、平衡饮食以及适量运动。行为疗法旨在改变患者的思维模式和行为方式，从而形成持久的减重效果；对缓解超重状况有益处。
4.药物治疗
药物治疗通常需要医生处方，在指导下使用减肥药或其他辅助治疗药品。药物可以帮助调节食欲、增加能量消耗或者影响体内脂肪分布，从而实现减轻超重的目标。
5.代谢手术
代谢手术是一种外科手术方法，通过减少胃容量或改变消化道路径来限制食物摄入和吸收。该手术可以直接减少食物摄入量和身体对营养物质的吸收量，从而有效地控制体重。
过度肥胖可能增加心血管疾病风险，建议定期监测体重变化，以便及时调整生活方式。
2024-01-27 07:23
举报相关问题
医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
你好，根据你所讲的病症分析，这个是效果很好的.针灸在调理肥胖中能发挥重要的作用。主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。
2014-06-16 15:38
举报向医生提问
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
