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侏儒症饮食禁忌
补充说明：侏儒症饮食禁忌
a******W 2014-06-09 10:06
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
侏儒症的饮食调整应在医生指导下进行，避免食用可能影响生长发育的食物。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物是常见的致敏原，不建议过多摄入以减少相关风险。
1.牛奶
牛奶中含有钙、磷等多种矿物质，可以促进骨骼生长发育。但是需要注意的是，如果患者对牛奶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.酸奶
酸奶是由牛奶发酵而成，富含蛋白质和益生菌，有助于改善肠道健康。但需注意避免空腹喝酸奶，否则可能刺激胃黏膜，引起不适症状。
3.奶酪
奶酪是经过发酵的牛奶制品，含有丰富的钙质，能够帮助身体吸收维生素D，促进骨骼生长。但是高血脂或胆固醇偏高的患者不宜过多食用，以免导致病情加重。
4.鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质以及多种氨基酸，有利于补充机体所需的营养物质。但是要注意适量食用，不可过量，以免增加肾脏负担。
5.瘦肉
瘦肉中含有的蛋白质可以帮助身体合成生长激素，从而促进身高增长。但是肾功能不全者应限制摄入量，因为瘦肉中的肌酸酐会增加肾脏排泄负担。
侏儒症患者日常生活中应注意均衡饮食，保证充足的营养供应。同时，定期进行运动锻炼，如游泳、打篮球等，也有助于促进身高增长。
2024-01-17 01:29
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陆梓琛 主治医师 三甲
提问
一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。
2014-06-09 10:06
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矮小症或矮身材(shortstature)是指在相似环境下身高较同种族、同性别同年龄健康儿童身高均值低2个标准差（-2SD）以上或处于第3百分位数以下其中部分属正常生理变异
