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老年人蛛网膜下腔出血饮食指南
补充说明：老年人蛛网膜下腔出血饮食指南
a******W 2014-06-08 22:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人蛛网膜下腔出血的患者应注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物。在日常生活中，可以适量食用芦笋、鸡蛋、燕麦、鲑鱼、菠菜等食物，但需要注意的是，食物并不具有治疗作用，若病情加重或出现其他并发症，应及时就医。
1.芦笋
芦笋富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于维持神经系统健康。因此，对于存在蛛网膜下腔出血风险的老年人群而言，适量摄入芦笋有益。此外，长期食用芦笋还可以起到辅助降血压的作用，从而预防脑血管疾病的发生。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可作为补充营养的选择之一。对于蛛网膜下腔出血患者，适当的蛋白质摄入可以帮助身体修复受损组织。但要注意的是，由于蛛网膜下腔出血后颅内压增高，此时应避免吃高脂肪食物，以免引起血脂升高，导致病情加重。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，有利于身体健康。但是不建议过多食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
4.鲑鱼
鲑鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可能对蛛网膜下腔出血患者的康复有益。但需注意控制摄入量，因为大量摄入可能导致皮肤发痒或皮疹。
5.菠菜
菠菜富含铁质和叶绿素，可以增强红细胞数量并提高血液携氧能力，有助于预防缺血性卒中。但不宜过量食用，以免影响其他微量元素的吸收。
针对蛛网膜下腔出血的老年人群，日常生活中应注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物如培根、火腿肠等，以减少高血压的风险。同时，定期体检以及进行适度运动也是维护健康的必要手段。
2024-02-17 19:37
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
应给软质消化，低糖、低脂、高蛋白性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，因为新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果不仅可以减少便秘，还含有丰富的维生素 C 和微量元素，避免进食过饱及对胃肠道的刺激性强的食物。
2014-06-08 22:06
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蛛网膜下腔出血(subarachnoidhaemorrhage，SAH)是指各种原因出血血液流入蛛网膜下腔的统称。临床上可分自发性与外伤性两类，自发性又分为原发性与继发性两种。由各种原因引起软脑膜血管破裂血液流入蛛网膜下腔者称原发性蛛网膜下腔出血;因脑实质内出血血液穿破脑组织流入蛛网膜下腔者称继发性蛛网膜下腔出血。一般所谓的蛛网膜下腔出血仅指原发性蛛网膜下腔出血，占急性脑血管病的15%左右，本节所述者也仅限于此。老年人蛛网膜下腔出血发病率21.6%～39.5%，比成年人发病率10.5%～20%高，故需加以重视。
