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老年便秘能吃什么水果
补充说明:老年便秘能吃什么水果
a******W 2014-06-08 21:37
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精选回答(1)
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见:
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2014-06-08 21:37
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医生回答(1)
老年便秘患者一般能吃香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、梨等水果,但要注意适量食用。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾、钙等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,同时还可以改善便秘的情况。但要注意避免过量食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分,可以为身体提供所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、铁、钙等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出。
4、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出。
5、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于大便的排出。
如果老年患者便秘的症状比较严重,还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。另外,老年患者在日常生活中要注意合理饮食,多吃富含膳食纤维的食物,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重便秘的情况。
2014-06-08 21:37
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。