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老年人便秘怎么治疗
补充说明：老年人便秘怎么治疗
2024-09-01 23:03
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人便秘可以采取饮食调整、运动锻炼、使用轻泻剂等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等；同时保持水分摄入充足。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。充足的水分有助于软化粪便，减少便秘发生。适用于大多数老年人便秘患者，特别是那些因饮食习惯导致便秘的人群。
2.运动锻炼
建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。运动可以刺激肠道蠕动，改善便秘症状。规律的运动习惯有助于维持肠道健康。适合长期久坐不动或缺乏运动的老年群体，可作为辅助手段缓解便秘。
3.使用轻泻剂
可在医生指导下短期使用轻泻剂，如乳果糖口服溶液、复方复方聚乙二醇电解质散等。轻泻剂能够增加肠道内的水分，软化大便，从而减轻便秘的症状。适用于暂时性或轻微便秘的老年患者，在没有其他严重疾病的情况下，可以在医生的指导下使用。
此外，应定期检查并及时处理可能导致便秘的潜在疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等。对于长期便秘的老年人，应寻求专业医疗评估以确定最佳治疗方案。
2024-09-02 10:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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